Re: 正常作息 - 養生

※ 引述《totomi34 (穿短裙才是正妹喔？)》之銘言：
: 我想請問一下
: 古人日出而作日落而息
: 生活作息應該非常正常
: 但是為什麼古人的壽命卻沒有現代人長呢

現代醫學解決了兩件事

1.外傷科急救

2."控制"了傳染性疾病的散播

這兩件事是人類壽命增長的主因

不過對於延緩老化 可以說毫無進展
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回答你古人短命的問題

最主要原因不是古代醫學不發達 而是可以接受醫療的人太少了

2000多年的皇帝內經就有記載傳染病

宋代就有人種痘防天花

瘧疾 麻疹 白喉 水痘 肺結核 ...一堆的傳染病在醫典中都早就記載如何辨証論治

怎麼會醫學不發達?
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以中國為例 宋代開始皇室設有太醫署 唐代有太醫局

元明清則有太醫院 對象是皇室

一般民間也有醫生 大多以自家為診所 有錢的人可以請醫生外診

沒錢的只好親自登門 而醫師多半住在城鎮人口集中區

但是大部分人都是散居在各地 交通不發達下 根本很難取得醫療

有些人可能一輩子都沒看過醫師 生了病 只能自求多福
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