Re: 正常作息 - 養生

※ 引述《Beachboy (天煞孤星)》之銘言：
: ※ 引述《totomi34 (穿短裙才是正妹喔？)》之銘言：
: : 我想請問一下
: : 古人日出而作日落而息
: : 生活作息應該非常正常
: : 但是為什麼古人的壽命卻沒有現代人長呢
: 對呀 現代醫學的確發達不少
: 因為除了人體本身的機能壽命之外，現代醫學主要就是幫我們
: 治療了很多外界的因素，例如細菌、病毒感染、意外受傷...等等。
: 這些與生活作息正常身體好比較沒有關係。
: 如果一個身強體狀的人，被感染到很可怕的病毒，或是意外受到嚴重的外傷，
: 沒有了先進醫療的幫助，那他很有可能就會回天乏術。

對的 其實延長壽命最大的原因就在於感染疾病的控制
古時候的人怕的也都是這類的疾病
只要一個瘟疫盛行 一個黑死病流傳
那都是動輒幾個城鎮的人口滅亡
二十世紀初的流感大盛行所死亡的人數遠比一次世界大戰還要多

現代人覺得癌症是絕症 相當恐怖
但癌症大多可以拖到個把月甚至數年
而現代人不易有感覺的是嚴重感染的後果
那可以數個小時內就致命的
而且以人傳人 等比級數下去的擴散
那是無法想像的恐怖

: 古代連蛀牙可能都沒有人理你，不小心一個病毒感染，可能就變成嚴重的生病了。
: 我想這就是主因吧。
: 還有我覺得跟生活改善也有關係，比較容易吃到人體需要的營養。
: 取得食物比較容易，古代人吃的食物也許不是很富足，
: 可能常常餩肚子或什麼，或是營養不良，甚至東西髒髒的，容易感染細菌。
: 如果都沒有現代醫療，現在的人可能會很悽慘呀。XD
: 如果現代醫療配合股帶人的生活作息，那可能就延年益壽了。
: 其實「現代醫療」+「古代人生活作息」就是現在大家都很注重的生活型態，
: 現在的人愈來愈注重「配合自然」的作息型態了。
: 吃的東西也講究自然，什麼都自然。
: 不過我個人是抱持一點點保留的態度，自然到最後，會不會又有點矯枉過正呢？

沒錯 自然當然是好的 但凡事矯枉過正就不好
其實講求回歸自然要看狀況
要是一切都回歸自然就可以解決
那麼很容易可以想像 在民智未開的時候 一切自然
哪來的病痛? 古人為何還是需要醫療行為?
可見這樣的邏輯有誤

對於古人的壽命有興趣的話可以參考一些論文 中西方都有
其實隨便看看史料就會發現 人生七十古來稀
即使扣除戰亂 史料上寫個"無疾終"
常常也活不過六十歲
現代社會科學整體的進步 對於生活在現代的我們來說實在是相當的幸福

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