Re: 我最擔心的事果然發生了..... - 飲食疾患

不用擔心 不用害怕啦
看到妳這樣 就感覺看到我之前康復前的徵狀
一樣是轉為正常吃不催吐後一個後遺症
『體重計的數字攀升攀升』
而且看到體重攀升 完全放棄自我
想說反正都吃成這樣了 那就繼續狂吃墮落吧 然後更胖更胖更胖....
直到有一天 我吃到累了 也覺得我想要好好做事跟睡覺
我慢慢把手中的食物放下來 腦中不再是是滿滿食物幻想
而是計畫我每天的讀書進度跟該做的事情 開始過新生活
這就是我康復的第一天


其實當時我也是跟妳一樣很擔憂....甚至在想我要不要走回頭路
繼續保持曼妙身材 過那一種催吐沒有明天的生活
但是妳要想妳想都已經逼自己走到這個地步了 妳的身體好了6.7成了
之前為了復原所吃下的 所忍住不吐的辛酸跟煎熬都快收成正果啦
妳絕對不能這樣做...會讓一路挺妳的人傷心掉淚
（妳男友是支持妳的人吧 我有看到妳相本和之前文章）
為了妳跟你男友 請不要被體重計的數字打敗
放棄妳期待已久、即將到來的正常生活
（我現在走過來就慶幸自己當時堅持不吐繼續正常吃 現在我過的超快樂自由）


這都是階段性
會這樣都是正常人會有的現象
只是過去你已經習慣『吃--催吐--不會胖』
所以『吃會胖很多』的觀念讓妳有點不能接受
說過了....身體都是誠實反應
吃本來就會胖 但是當妳正常吃到一種境界----> 穩定的境界
你的體重會停擺不再攀升了....真的不會再攀升....
那時候代表妳的心態已經正常了（ 恭喜 這才是最大收穫 ）
接下來 妳就可以以很健康的運動配上正常飲食慢慢調整自己的體態
相信我....到時候的正常生活、健康的身心、標準身材才是真實的


我已經復原滿一年半多了
已經進展到正在調整體態
沒想到還真是辛苦 但是我對於這樣子的辛苦很享受
本來就該這樣一斤肉一份努力慢慢減才對
而且我的臉完全消下來 看起來比原本體重還要瘦 這不是很美好嗎


相信妳自己唷
妳現在正在走對的路
不要放棄 先把心態調整好 妳才能堅持下去
保持正向積極面來面對所有的後遺症 妳才能快樂做自己
加油好嗎
千萬不要放棄唷.....




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