Re: 我是恐慌症患者 - 憂鬱症

Jacky avatar
By Jacky
at 2005-07-31T23:13

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我現在有在學習轉移注意力
可是
變的越來越怕出門
因為潛意識好像會一直告訴自己"發作怎麼辦?"
/____\...而且一想到又開始難過了
這種情況也能靠藥物克服嗎???
我發覺自己的心好固執....就是一直會害怕
甚至有點恨自己為什麼要這樣....
※ 引述《rosew925 (天)》之銘言:
: ※ 引述《HCOOH (甲酸)》之銘言:
: : 我之前一直走錯版...
: : 以為自己有憂鬱症
: : 前天醫生才斷定我是恐慌症
: : 可是我拖了半年才去看醫生....
: : 因為我一直以為會自然好
: : 沒想到大前天跟同學去烤肉
: : 太高興之下
: : 突然症狀又全部出來
: : 接著越想越糟糕
: : 整個人好難過...
: : 會家睡覺又再度失眠
: : 一直想說會不會死掉...
: : 醫生說會90%會痊癒
: : 可是怎麼辦
: : 我一直在擔心我是不是那10%...
: : 會不會更嚴重...
: : 唉
: : 有人跟我一樣嗎...
: : 我真的一直擔心會不會是那10%...
: : 有時候一想到呼吸性鹼中毒又會發作
: : 就是全身麻麻的..
: 建議你可以去愛心會網站看關於恐慌症的資料
: http://www.ilife.org.tw/
: 呼吸性鹼中毒 是發生於快速呼吸導致血液中二氧化碳不足
: 這時候可以用塑膠袋套住頭 讓週遭的二氧化碳再被回吸
: 其實你在google打恐慌症 可以看到許多文章
: 其實 開始吃藥治療後 情況會改善
: 這時候應該要學習放輕鬆 轉移注意力 可以學習瑜珈等放輕鬆的運動
: 過不久 慢慢的停藥 情況應該會改善不少
: 因為我有看過朋友也是這樣 不過看過醫生 服完藥 現在也已經停藥
: 情況也算穩定 (還在觀察中)
: 所以 加油囉

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All Comments

我是恐慌症患者

Harry avatar
By Harry
at 2005-07-31T00:27
我之前一直走錯版... 以為自己有憂鬱症 前天醫生才斷定我是恐慌症 可是我拖了半年才去看醫生.... 因為我一直以為會自然好 沒想到大前天跟同學去烤肉 太高興之下 突然症狀又全部出來 接著越想越糟糕 整個人好難過... 回家睡覺又再度失眠 一直想說會不會死掉... 醫生說會90%會痊癒 可是怎麼辦 我一直 ...

憂鬱像感冒 也要看醫生

Olive avatar
By Olive
at 2005-07-29T17:30
我覺得憂鬱症不是感冒 感冒會好 憂鬱症是跟著你一輩子 沒有復不復發的問題 因為它一直存在 - ...

建議...有關飲食疾患--eating disorder

Anthony avatar
By Anthony
at 2005-07-25T23:34
※ [本文轉錄自 prozac 看板] 作者: ahder (屋) 看板: prozac 標題: 建議...有關飲食疾患--eating disorder 時間: Mon Jul 25 23:33:03 2005 請問一下 版上有多少人主要的問題是飲食失調呢? 不知道夠不夠人數開個版...或是在PTT2 ...

憂鬱像感冒 也要看醫生

Adele avatar
By Adele
at 2005-07-25T11:41
憂鬱像感冒 也要看醫生 【記者施靜茹/台北報導】 衛生署昨天邀請藝人白冰冰和蜜雪薇琪、張峰奇參加「拋開憂鬱、讓心情陽起來」活動, 提醒民眾,憂鬱症像感冒一樣,心裡不舒服,找醫師、心理諮詢或向朋友傾吐,就不會感 到孤單。 衛生署統計,自殺近幾年一直名列國人十大死因之列,相關精神醫學研究報告也指出,台 灣約 ...

Re: 請問電療的問題...

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2005-07-25T00:51
※ 引述《bipiden (志願役軍人)》之銘言: : 在精神科需要電療的 (也就是說電療後效果有顯著的有4種人) : 1.在服用精神科藥物都無效的人 : 2.重度憂鬱症的人 : 3.僵直性精神病的人 : 4.嚴重自傷或自殺想法的人 : 以上這些人總括來說就是比較混亂行為的人.... : 電療可以有顯著效果. ...