Re: 請問平時喝什麼氣色會較好?? - 養生

※ 引述《PRSMUSE (歇斯底里的吉他手)》之銘言：
: 最近去上班了，想說泡個東西來喝
: 我是男生，很瘦，臉色白白看起來不健康
: 請問可以泡什麼來喝，可以讓腸胃吸收好一點
: 可以胖一點，氣色、臉色好一點
: 上班較有精神
: 要去哪裡抓這些東西??
: 謝謝大家哦

最簡單的，泡人參茶，對於你所說的幾點需求很符合。

可以選好整根的高麗參之後，請參藥行用機器幫你削成極薄的
薄片，上班時就可放在保溫杯裡泡來喝了，這是最方便的。

注意如果沒有削到很薄就得用燉的。

--