nature made的b 群 - 養生

今天去康是美買了nature made 的b 群
裡面的藥師跟我講叫我要睡之前的半小時吃
但~~~~~~~~~~~~~
爬了一些文，大家怎麼都是早上吃
記得藥師還跟我說，早上吃可能會想睡覺
那我到底該~~~~~~~~~何時吃呢

對了，還有人說nature made 不是天然的是合成的
是真的嗎，那吃合成的會有副作用嗎

心中真是無限疑惑

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☆ 離開是為了想你

流浪是為了回家☆

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