GNC的維他命B群 - 養生

我上GNC美國的網站看(因為台灣的網站資訊很少)

光是維他命B群就有很多種

我猜應該是劑量不同

但是它網站敘述也沒有清楚標明劑量

是否產品名稱上的數字(50 75 100 125 150)代表的就是它有多少mg呢?



另外請問一下

一般成年人需要的劑量為多少 男生女生有差別嗎?

因為我在國外

想要上網買送人

有人有推薦的y*h*o賣家嘛?

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