GABA怎樣搭其他營養品達到最佳效果? - 養生

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-01-22T15:39

Table of Contents

請問鄉民先進們
我本身有自律神經失調導致失眠，想服用GABA，
但查網路聽說GABA與其他營養品組配很重要，
GABA單服似乎效果不佳，聽說會吸收不了。

其實各大藥廠也很少會出「純GABA」啦
通常會加東加西，讓商品看起來更有亮點...而出現看似很矛盾的配伍
不然就是每顆含GABA量很少。
(有點小抱怨，廠商真的很愛搞怪，認真點好嗎)

有沒有鄉民試過哪牌的GABA補充劑，效果如何?

或買純GABA，加上另購哪些營養劑配伍，達到調節自律神經、深眠的效果。


--
Tags: 養生

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-01-23T21:46
里仁有賣GABA茶
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-01-26T23:25
可參考港香蘭的GAB夜好眠,吃過還不錯

咖啡原豆直接煮水.....

Odelette avatar
By Odelette
at 2015-01-20T11:40
家中長輩有聽到一個喝法 說把咖啡豆直接丟水煮 然後飲用 說是對身體很好 但是我沒聽過這個說法 請問是不是有這個根據啊 謝謝 - ...

請問哪個黑糖的牌子能有效幫助月經順暢

Lily avatar
By Lily
at 2015-01-17T15:14
我喝了太概十個牌子 只有一個牌子能夠幫助月經順暢 而且量也明顯多了兩三倍 但那個牌子後來缺貨 我每個禮拜都跑去看 後來進貨了 雖然是同個牌子 但黑糖的色澤明顯看起來不同 果然吃了一包380g後..沒差 之前缺貨前的黑糖只要有吃就差很多 請問有人吃哪個牌子覺得有差的嗎 謝謝 - ...

最近走路膝蓋老是卡卡響，是膝關節提早退

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-01-16T17:46
我是一位長期定居在辦公室的OL， 最近不知道為什麼，走路膝蓋老是卡卡的， 而且最嚴重的時候還會出現卡卡響的聲音， 有點像折手指那種聲音，是膝關節提早退化的徵兆嗎??????? - ...

常亂買藥吃，小心吃到要洗腎

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2015-01-16T17:43
最近天氣變化大，時常忽冷忽熱， 一不注意，頭痛、感冒就伺機而動，讓人沒辦法專心工作 這時很多人會直接吃普拿疼或止痛藥來紓緩症狀， 但這些東西吃多真的不健康啊!!!!!!!!! 像我朋友前兩天因為淋雨回家，又沒有馬上弄乾， 結果隔天上班，頭痛到不行，平常就習慣吃藥的他，吃了兩顆普拿疼之後 還是沒有效 ...

徵求治療懶惰方法

Bennie avatar
By Bennie
at 2015-01-15T16:06
我覺得好懶 懶的動什麼都很懶 腦子也懶得想東西 == 我覺得 我上輩子或許是豬 請問有治療懶惰的方法ㄇ -- Sent from my Android - ...