EQ - 憂鬱症

高EQ指的不是很會壓抑情緒的人

而是能正視並接受自己的所有情緒

能適當的抒發，才能有效排解

好好的接受當下每一刻的情緒

和

了解自己

這才是所謂的高EQ


難過就要哭，快樂就要笑

越能釋放情緒的人

其實越快樂



--