最近的我真的好容易生氣
小組合作時 會因為別人說的話或做的事受傷 然後暗自生氣
和父母溝通不良的時候（經常發生） 也會暗自生氣
最近連一些小事比如找不到東西 甚至玩遊戲不順手
都會很生氣(沒人看到的話會甩櫃子門或打桌子/自己
前兩個情況之前比較會低沈難過
（大概是 平常是難過哭最近是氣哭 的這種感覺）
最後的情況則只是單純煩躁的部份
不知道為何最近一直是以憤怒的情緒反應
這些憤怒情緒有時真的蠻影響我
有時還會為了自己生氣而更生氣
但又不知道這是從何而來？跟憂鬱有沒有關係？
還是就是單純脾氣變差
一直生氣也是好累
-----
Sent from JPTT on my iPhone
--
All Comments