DAY2 - 憂鬱症

Rae avatar
By Rae
at 2021-04-06T15:39

Table of Contents


今天依然賴床
沒準時起床讀書
很不應該
要改過
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All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2021-04-11T04:53
也賴床 起來後也讀不了書
Susan avatar
By Susan
at 2021-04-16T00:38
失眠沒有賴床困擾但是注意力無法集中也沒辦法看書的我
James avatar
By James
at 2021-04-17T10:12
不要一下子就想要自己可以早睡早起喔～這種事情只能慢慢
Victoria avatar
By Victoria
at 2021-04-19T05:09
調整作息，每天提早一些時間睡，慢慢來就好了～而且也急
不了。
不了。
不了。
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2021-04-20T16:56
拍拍，我也睡到下午....
Tom avatar
By Tom
at 2021-04-21T22:35
我也晚睡晚起QQ明明也該念書的，我們一起讓生活再早起一
Jake avatar
By Jake
at 2021-04-25T11:53
點吧（雖然我現在睡不著QQ

允許

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By Necoo
at 2021-04-06T07:35
可以經過別人同意再自我揭露 關於你自己生命人生中的事嗎 可以不要沒有經過別人同意 就自己傾吐關於你自己生命中 可能別人無法承受的重量的事件嗎 這是最近有感的部分 紀錄下來 自己就夠累了，快承受不住了 只想一個人安靜 - ...

記事

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By Zora
at 2021-04-06T04:26
覺得人現下的情形際遇 跟每個人自己本身當下的狀態/課題真的有很大關連。 無論居住工作感情都在一個有deal breaker 其他方面卻相當不錯 離開要有更好的選擇也不容易 而感到焦慮的狀態 對於自己到底什麼更重要 這個問題我不知道答案 就像我在購屋和搬遷間做不出選擇 究竟是要承擔比較多貸款 還是要 ...

（雷）

Zora avatar
By Zora
at 2021-04-06T03:00
早上九點有健身課 我很討厭爽約 即使過去幾個小時我都在哭還是很難改期 我是人際關係搞砸高手 我好爛 好沒用 我活該 我所有的不開心都是因為自己太爛造成的 好想死掉 好麻煩 我想放棄了 我真的想放棄了 我不要再給人添麻煩了 - ...

鬱期持續好久

Joe avatar
By Joe
at 2021-04-06T02:17
我感覺晴天永遠不會到來了 四個月來不斷調藥、加量 最後又換回原本的藥了 鼓起勇氣去了一次心理諮商 第一次算是互相自我介紹跟面試 基本上算相處得來 諮商師判斷我需要兩週一次，最少持續半年 因為我不愛說話傾吐 也許要更久 （遙想我大學去學校諮商有一半時間都很緊張說不出話） 我自己評估了一下還可以吧 結果預約時發 ...

Bonbon

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By Olive
at 2021-04-06T01:52
https://youtu.be/-YbMoRFwDcs Era Istrafi-Bonbon 鮮亮的色彩風格，一眼可以辨識的冰寒之地北方樣貌，混雜著英語和不知名的歐語。 有精神了一點，今天是公園日，有點微寒，有點難專心，帶去公園的書只看了一點點。 隻字片語讓我忍不住微笑，又有點想哭，可 ...