B群牌子吃的時間 - 養生

Susan avatar
By Susan
at 2010-04-18T12:46

Table of Contents

請問要上長期大夜班
晚上19:00~隔天7:00
想買B群來吃
1.請問不知道要買一個牌子比較好?
(有推薦的嗎)
2.如果買了不知道要在那一個時段吃比較好
好像有人吃想睡覺@@有人吃了精神好
謝謝

--
Tags: 養生

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2010-04-21T01:29
我以前吃過杏輝還不錯，但缺點是它很大顆= =
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-04-24T09:43
現在改吃芳珂或DHC的較小顆，我初期吃會想睡
Edith avatar
By Edith
at 2010-04-26T16:16
但是下午吃飽時吃的，白天吃覺得精神很好
Zanna avatar
By Zanna
at 2010-04-27T11:54
你如果上班提神用，就上班時間吃吧
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-04-28T14:54
我都睡覺前吃，早上比較容易不會賴床
Necoo avatar
By Necoo
at 2010-04-30T01:53
樓上說真的還假的？睡前吃，不會睡不著嗎XD
Agatha avatar
By Agatha
at 2010-04-30T20:26
基本上吃下去在還沒吸收之前就已經睡
著了

長期吃藥錠維他命 能吸收嗎

Puput avatar
By Puput
at 2010-04-17T19:31
我很疑問 每天都攝取藥錠營養補充品 腎臟負擔不會很大嗎 會不會吃太多 把腎臟都吃壞了？？ -- 人間一山一山要慢慢過 際遇太多曲折無法說 是非成敗又有誰看破 - ...

微波食品真的不好！！

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2010-04-17T19:26
※ 引述《e1q3z9c7 (小雞)》之銘言： : 我以前嘴唇一直有脫皮的問題 : 但自從我搬出來住以後就慢慢好了 : 我一開始以為是空氣變好的關係 : 但最近吃膩了白飯+調理包 : 開始吃微波食品 : 想不到嘴唇又開始脫皮了 : 這才讓我想起原來以前住家裡媽媽餐餐都會用微波爐加熱東西 : 所以雖然沒什麼科學 ...

吃零食墊肚子會傷胃 那該怎麼辦?

William avatar
By William
at 2010-04-17T18:18
重點是and#34;垃圾食物and#34;這件事 不管何時吃都不好的 還有胃比較不好的 胃黏膜比較差的 例如早上起床不吃早餐胃會有點不舒服 空腹太久也會的) 更需要墊點東西來抵消胃酸的殺傷力 下午或晚上9點10點這種時候 我會吃一點水果或小餅乾或一包麥片 胃會比較舒服一點 (但是睡前兩小時就不要碰東西了 ...

微波食品真的不好！！

Yedda avatar
By Yedda
at 2010-04-17T15:30
我以前嘴唇一直有脫皮的問題 但自從我搬出來住以後就慢慢好了 我一開始以為是空氣變好的關係 但最近吃膩了白飯+調理包 開始吃微波食品 想不到嘴唇又開始脫皮了 這才讓我想起原來以前住家裡媽媽餐餐都會用微波爐加熱東西 所以雖然沒什麼科學證據，但我相信微波食品真的不好！ （應該包括純用微波加熱的任何食 ...

地寶500 em-power 健康食品?

Iris avatar
By Iris
at 2010-04-17T12:45
※ [本文轉錄自 vitalitydiet 看板] 作者: yosonhuang (new one) 看板: vitalitydiet 標題: [請益] 地寶500 em-power 健康食品? 時間: Sat Apr 17 12:43:25 2010 出自於叫安美林這間生技公司的 他會先用一種儀器測 ...