B群和C的吃法~ - 養生

By Rosalind
at 2011-09-19T23:19

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最近很容易疲勞
買了一瓶B群來吃每天大約會吃個一兩顆
我想問的是咬碎吃還是整顆吞進去比較好?
另外有爬文看 B群吃的時間最好是在飯後30分鐘?
如果要搭配C一起吃的話得到的效用會最大的嗎?
謝謝!!!!

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Tags: 養生

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By Skylar DavisLinda
at 2011-09-22T01:50

疲勞就11點前去睡比較有效~

紐崔萊Double X綜合營養片吃過的經驗及價格?

By Steve
at 2011-09-19T14:08

因為覺得最近體力有點差，聽朋友推薦可以考慮吃紐崔萊Double X綜合營養片，但不確定它的效用及功能，麻煩有吃過的朋友提出建議，謝謝！另外，他的價格大約都在哪裡？在哪可購買到？ - ...

10/6論壇「消費合作力量大，在地菜舖當 …

By Megan
at 2011-09-19T11:42

※ [本文轉錄自 vitalitydiet 看板 #1EThdqeF ] 作者: sumiko (橘色的澄子) 看板: vitalitydiet 標題: [廣宣] 10/6論壇「消費合作力量大，在地菜舖當大王」時間: Mon Sep 19 11:41:37 2011 每月一次的政大NPO公益論壇又 ...

游泳與飲食

By Kama
at 2011-09-18T19:56

請問像我常常游泳的人，常常會接觸氯所以想請教一下平常要多吃些甚麼會比較好?? 雖然下在是讀化學的，但依然不是學醫、體育的= = - ...

關於魚油膠囊

By Dora
at 2011-09-18T14:16

之前買了一罐美國培恩的深海魚油膠囊不知有無版友吃過? 1罐300顆大概要吃很久... 但發現瓶內的魚油膠囊有軟化的感覺甚至要搖一搖膠囊間才會分開那這樣還能吃嗎? 雖然還保有膠囊狀但有點軟軟的不像當初開瓶一顆硬硬的膠囊樣... 請有食用經驗的版友不吝告知囉 ^^ - ...

睡太久

By Carol
at 2011-09-18T13:13

※ 引述《postbird (二宮)》之銘言： : ※ 引述《kokapig (玄武)》之銘言： : : 查資料及自身經驗發現： : : 睡眠超過8小時會造成體內的二氧化碳毒素累積過多， : : 導致身體不適或頭脹痛的症狀..... : : 所以結論是：睡眠時間的長短需適當，過與不及都 ...

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