B群一定要飯後吃嗎？ - 養生

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By Franklin
at 2011-08-30T19:43

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請問B群為什麼要飯後吃？

是因為會傷胃還是因為B群需要油脂才能吸收？

我習慣一早吃B群，但早餐都是吃完全無油的（媽媽打的五穀米漿）

這樣會不會影響吸收？

早上空腹就先吃B群OK嗎？


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Tags: 養生

All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-09-01T12:07
沾點油吃不就行了XD(誤)
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By Caroline
at 2011-09-04T03:33
B群不是水溶性的嗎？什麼時候吃都可以
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By Jacob
at 2011-09-05T13:36
B群是水溶性的，吃多了小便會變黃~
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By Connor
at 2011-09-07T06:57
應該不會吧,我吃B都想到就吃

吃維他命的時候

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By Ina
at 2011-08-30T11:58
如題 我最近在吃女性維他命了 可是 我發現一個窘境... 維他命有些大顆 我都會撥一半才吃 這樣子營養會減半嗎 之前朋友說維他命C不能另外處理 不然效果會減半 -- 「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」 - ...

親愛的朋友，您好。想請教您有關健康資訊的想法，謝謝!!!

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By Delia
at 2011-08-30T11:08
親愛的PTT-健康版的使用者： 您好，我是朝陽科技大學資訊管理所的學生。目前是在研究關於「使用者對於PTT健康版 資訊的使用與看法，以及利用網路搜尋健康資訊的行為」。 想請各位使用者協助我填寫一份線上問卷，填寫時間約花您10分鐘。問卷分成三部分： 第一部份：請教您有關使用PTT-健康版的想法 第二部分： ...

經期提早來

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By Ina
at 2011-08-29T17:23
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腳底按摩

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By John
at 2011-08-29T17:04
我前天去腳底按摩 我知道腳底按摩完要喝水 馬上想上廁所也是正常的 可是前天按完的那個晚上半夜起來上廁所三次耶 量都蠻多的 今天變成一直去大號 但都是很正常的便便 兩次了 現在也一直有fu 這是好事嗎? - ...

抽costco熱賣的頂級六年根高麗紅蔘茶

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By Hazel
at 2011-08-29T15:28
韓國高研品人生舉辦粉絲團抽獎活動頁面 http://www.fever38.com/promotion?promoid=25687 說要在粉絲團按讚, 再在活動頁面留言就可參加抽獎 http://www.facebook.com/pages/WS-Gallery-韓國高研品人生/18215298184399 ...