5招讓腸道重返青春 - 健康資訊

根據新華健康網指出，「腸道」高居女人身體最先衰老部位的第一名。因為腸道是我們身
體裡重要的消化吸收係統，營養從這裡吸收，毒素、垃圾從這裡排出。醫學專家指出，人
體90%的疾病與腸道不潔有關，1天不排便等於吸3包煙。

因此，保持腸道的年輕，能相對地減少生病的機會。到底我們應該要如何保持腸道的年輕
呢？以下有五大方法，供大家參考~

文章部分內容及轉錄：http://jtfhealth.pixnet.net/blog/post/36561319

1.吃裡扒外

2.點石成金

3.排山倒海

4.送舊迎新

5.展眼舒眉

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