2019/07/30 接龍 - 憂鬱症

Susan avatar
By Susan
at 2019-07-30T13:11

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昨晚睡的不錯，跟自己猜測的一樣，果然吃對東西就不影響睡眠。

接下來要解決助眠要吃太重的問題，今天吃半顆就好。

不知道今天有沒有人要繼續玩接龍？

我12:30起床，準備吃早午餐。

--

所有問題都是可以解決的，這每一種問題都會在「過程」之中瓦解。
我們只是誤以為事情必須一次到位，因而放棄了去做的念頭。

我們是個「A到Z」的思考者，擔憂著A，執迷著Z，卻完全忘了從B到Y
的所有事情。

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All Comments

Margaret avatar
By Margaret
at 2019-08-01T11:19
13：43在客運上要去臺北散心
Elma avatar
By Elma
at 2019-08-06T07:31
13:47 吃了2小時終於把午餐吃完
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-08-07T09:53
14:14 讀了一堆資料 頭昏想睡 情緒很不舒服
Michael avatar
By Michael
at 2019-08-09T12:35
14:18 公車搖搖晃晃 要吐了
Catherine avatar
By Catherine
at 2019-08-13T15:16
14：19 今天中午買了7-11 的Godiva巧克力，好好喝
David avatar
By David
at 2019-08-15T00:30
14:20 剛送完文
Michael avatar
By Michael
at 2019-08-18T23:26
15:13 準備去睡一下
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2019-08-20T16:29
15:40剛在健身房運動完一小時
Heather avatar
By Heather
at 2019-08-22T12:12
16:02 剛剪完頭回家
Mia avatar
By Mia
at 2019-08-22T19:03
4 :10 今天發作請假 吞了三顆藥 昏睡到中午 好累
中午吃韭菜盒子和飯糰
Ida avatar
By Ida
at 2019-08-24T12:21
15:10 發呆中，晚上吃素食便當。
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-08-26T11:36
17：49 來器買便當
Eden avatar
By Eden
at 2019-08-27T19:47
下班客運上!!
我也要找7—11的巧克力～～～
Kristin avatar
By Kristin
at 2019-08-31T15:01
19:03 哭著講完一通電話 準備出門覓食
Gary avatar
By Gary
at 2019-09-04T14:13
1908 已下班 吃完飯 不想回家
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-09-08T04:30
19:55 吃完了 好累
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2019-09-10T21:30
19:59今天出門一整天 好累 晚餐吃涼麵
Eden avatar
By Eden
at 2019-09-14T17:54
20：03準備去信義區拍蓋亞
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-09-17T21:43
在公園喝酒散步，哈哈哈
Joe avatar
By Joe
at 2019-09-21T13:55
20:46 準備洗洗睡，晚上可以睡覺好爽。
Charlie avatar
By Charlie
at 2019-09-22T19:35
21:33 準備吃藥睡覺好想OD
Valerie avatar
By Valerie
at 2019-09-23T20:51
22:48 想偷偷吃宵夜
Edith avatar
By Edith
at 2019-09-26T18:03
22:49練習正確站姿
Freda avatar
By Freda
at 2019-09-29T02:55
23：28 連續失眠好幾天嗚嗚嗚嗚
Andrew avatar
By Andrew
at 2019-10-02T08:39
11：30躺床…把手機摔下床…
Belly avatar
By Belly
at 2019-10-05T09:55
23:42 懶得吹頭髮 側躺床上滑手機
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-10-05T19:19
23:46練習正確躺姿
Freda avatar
By Freda
at 2019-10-08T12:55
哈我改標題了

傾聽了5000多小時的麻吉因為身心靈跟我吵

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-07-30T12:32
從大學到出社會，10幾年，他有心事我都耐心聽他講。 常常一講就好幾個小時。 前一陣子快崩潰打給他，我只是講說他講的身心靈讓我很不舒服。 傳了藍蒼鳩介紹不要跟憂鬱症的人講幹話就跟我吵架了。 我在FB上訴說我過去被一些老師虐待，說我很孤獨，他回答都帶刺 我約諮商要等到下週一。 身心靈一次5萬，我陪他500 ...

好好的

Emma avatar
By Emma
at 2019-07-30T11:04
把自己的問題想了想 抽絲剝繭 去查文章做減敏訓練 不斷讓自己內心對話 把自己跟父母切割 我經過自己的好幾次爆炸 才發覺最根本的是處理與父母的關係 我一直很想急著想解決 往外尋求 拼命想抓住甚麼 卻忘了往內探索 一直失控中墬落 我很像自己的心理醫生 對人的焦慮跟恐懼 讓我也不信任人 一切打掉重練 從飲食 ...

我也不知道怎麼辦

Bennie avatar
By Bennie
at 2019-07-30T08:30
每天對面人都是一種疲累 家人也是 今天醒來又覺得狀況不好 關掉最後一顆鬧鐘之後突然大哭 然後吃了兩顆藥 這星期幾乎每週都請假 但今天也覺得撐不下去了 離不開床 就請假吧 我真的好累好累 已經管不著別人眼光了 - ...

想要的，就是我的後悔吧？

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2019-07-30T08:18
在二手書店看到的部分書名 總是會一直去翻對話框 會一直去翻那些照片 然後一個人躲在廁所裡面顫抖哭泣，換氣換到眼前發黑 昨天在廁所哭到站起來的時候站不住去撞到廁所牆壁 妳無助的時候我拉著妳了 我無助的時候 妳在哪裡 妳在哪裡 噢，我忘了 是妳把我丟下去的 禮拜 ...

晚安

Joseph avatar
By Joseph
at 2019-07-30T03:47
影片漫畫動畫都看完 好無聊 看到旁邊的空白筆記本就拿起來 畫了些草稿 拍起來貼到IG上 很意外竟然有一堆老外也半夜沒睡 不過也僅此而已 我的IG也就4個粉絲而已 (因為根本沒在經營) 其中一個還是我朋友 我還在想要不要把兩邊的東西分開放？ 還是說兩邊都放一樣的東西？ 這問題困擾我好久... 可是畫畫好有趣 ...