憂鬱症 - 憂鬱症

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By Caroline
at 2023-06-28T05:53

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一小時前已經醒來
想出去走走
再接下來今天的教育訓練

換個衣服~
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All Comments

記事

Blanche avatar
By Blanche
at 2023-06-28T04:27
要我每天固定做某件事難度還是蠻高的。 (需要天天澆水奄奄一息的植物表示...) 但覺得即使只是想到才做每日練習 累積一段時間後 還是有某些改變效果 我並不想忘掉這一課 不想像以前那樣 放下情緒之後就原諒他 但也不想每次想起就感受到那些怨懟痛苦 把目標設定成金鐘護體每分每秒都不會有情緒 只是純然不切 ...

Blanche avatar
By Blanche
at 2023-06-28T02:27
可以陪我活下去嗎 拜託了 我 還是不要麻煩別人了 好難過 - ...

幹話很多

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2023-06-28T02:05
變大並沒有比較好用 輸入時我一直打錯字 邊聽著Spotify 只想聽安靜一點的聲音 在我僅有枯竭的音樂鑑賞裡偶然知道FKJ 一個人樂團表演 我定義他的曲風為『安靜』 但不會讓人昏昏欲睡覺得無聊 講幹話有兩種 一種是好笑的幹話 一種是講廢話的幹話 你說的幹話會是哪一種? 演藝圈娛樂圈是蠻殘酷無情 韓國藝人很 ...

很難放鬆

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By Damian
at 2023-06-28T00:38
我曾經信誓旦旦的說要靠自己 但感覺快山崩了 一出門就有種窒息感 對很多人來說社交就好像吃飯喝水一樣簡單 但對我來說就是難如登天 這就是長期忽視兒童心理健康的結果 在網路上很逗趣的我好像人格分裂 可是我腦子裡的確是這麼想的啊 但是很難表現出來 很難開口 我打算靠藥物跟自己練習 來個雙重功效 我想牙膏都有多 ...

Edith avatar
By Edith
at 2023-06-28T00:34
https://www.youtube.com/watch?v=WEkhcMZmLhw 最近很常跟阿姨討論心理學的內容(因為她燃起老年之後讀書的熱情) 剛剛他再跟我推薦這部影片 這個頻道我也看了很久, 想到最早其實是D推薦給我的, 突然就一陣慨然跟無奈。 結果不知道為何看這部影片從頭哭到尾 ...