憂鬱症 - 憂鬱症

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By Hedy
at 2023-06-01T18:49

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結果第一天純翻字卡就跌個狗吃雪特。為什麼呢,因為我又睡著了。我完全想不到我竟然會睡著!!!翻字卡居然會睡著!!!那這樣是不是代表我考試也會睡著?????????(真的,滿滿的問號)

我已經把午休時間拉長到1.5hr了,結果還是睡著了,雖然在圖書館效率比較低,但我真的需要換環境,我要想的辦法不是回家讀,是想辦法如何在圖書館生存下去才是唯一解。

資料說,下午精神不好是因為人醒後經過4-7小時精神會下降,以前好幾個英國人跟我說,他沒有辦法睡午覺,你的沒辦法睡午覺分我一點好不好?現在我很需要...

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×Girafe aime rêver×

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All Comments

沒力了…(雷)

Andrew avatar
By Andrew
at 2023-06-01T16:33
好累喔… 感覺精力被消耗光光了 不想動 好想死 痛苦的感覺又來了… 為什麼這麼痛苦… 明明什麼都沒想… 還是這麼痛苦… 好想吐… 我起不來… 好累喔… 剛剛睡了一覺… 我還可以再睡一覺嗎?? 好累… -- 來 笑一個 :( - ...

屬於你的to do和not to do清單是什麼呢

Andy avatar
By Andy
at 2023-06-01T07:39
自從和指導教授說明了自己的身體狀況後, 就很忐忑不安。 害怕老師會討厭一個有重鬱症和CPTSD的學生。 但沒想到! 後來收到了教授的暖心回覆, 他希望我列出屬於我的to do和not to do清單。 可以做些什麼事來幫助我, 避免做哪些事來刺激到我。 加快我們的磨合時間! 我真的很感謝老師願意接納跟包容我 ...

心被偷走了

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By Carolina Franco
at 2023-06-01T05:08
人在低潮 、脆弱 、自信低落的狀態下 真的很容易被攻略、淪陷 被安慰或是被稱讚被關心 一下子心就被偷走了 每天都會夢見她 欣賞她的自我精進 欣賞她的多才多藝 欣賞她的笑容可掬 年紀上也許不適合成為女孩 但在我眼裡還是個女孩 整天滿腦子都是她的身影 想要知道她的事情 查詢她的過去 想了解她的行程、去了哪 ...

22世紀餓死

Joseph avatar
By Joseph
at 2023-06-01T00:05
上分工作失敗 家裡不再有期待 所以也開始不給錢買晚餐 也沒有煮晚餐或帶東西回來什麼的 那…大概就這樣吧 選擇留下當房間最後遺物的一些東西 過幾天再寫遺書 看我最後能撐幾天 嗯…就這樣吧 就這樣餓死好了 反正活著也沒什麼好期待的 - ...

雜聊

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By Yedda
at 2023-05-31T23:18
最近有點早起,有點睡眠不足 現在學習在補強聽力 聽外語的能力是我的缺陷 有時知道卻講不出來 或者會聽錯 補這一塊有些痛苦 肩胛部分還是會痛 - ...