憂鬱症 - 憂鬱症

今天用1995的線上晤談聊了自己的焦慮

因為發現自己的焦慮已經遠超過一般"正常"程度

連回工作群組的訊息，都忍不住反覆思考猶豫用字遣詞的細節

認真想想，其實差那一兩個字，實在不該這麼嚴重


談話過程還行，雖然中途有被暗示「我想太多」「我太閒所以才有時間想太多」

不過我直接否定這樣的想法，對方也立刻修正


結果是有收穫的，談話提醒我幾件事情

1. 前輩有好多年經驗，而我只是個(某種意義上的)菜鳥，

每當我在想工作的時候，我總是希望自己可以做到跟他一模一樣

最好是、他會做什麼，我就會做什麼

然而這樣的希望並不實際，也不是公司/主管/前輩/自己所期待的

2. 比起完美無瑕，我更注重真誠對待客戶

我不喜歡假裝自己很厲害... 即使這樣有好些風險，比如說，對方會懷疑我的能力

可是對我來說，坦誠和真實更加重要。雖然我不完美，可是我也並非一無是處

3. 我很認真看待這件事情，而且我也確實有些能力


我猜我還是會有點緊張，但比起這兩天緊張過了頭，現在我覺得好些了

再幾天!! 就可以正式上場，然後再幾天，任務就會結束


我確定我並沒有過度自信，但老實說，我猜我真的辦得到

加油吧

「那些殺不死我的，必使我成長」我是認真相信這句話的，希望我可別被殺死啊


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