憂鬱症 - 憂鬱症

By Dorothy
at 2023-04-16T14:41

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心情真的不好。

這兩天已經嗑掉一大盒巧克力
慘烈
又胖又吃糖QQ
難怪一直瘦不下來要發瘋
真的不能再亂買零食

可是工作時候真的心情很差定不下心來

真如他說的「你想找人陪伴只是過不了自己的情緒」
好崩潰好想成為只會照著指令行動的機器人
如果有個開關可以切換就好

--

剛剛被C罵完
好崩潰
對不起我無能
不行我要加油
我會變好的
我會變好的

我會變好的
我能力會變強的
我再也不需要依靠任何人

再也

我不該花時間胡思亂想的
我的弱小不該怪在任何人身上
我可以完成我想做的一切
我會成功的
我會成功的
我相信我足夠好之後
就會擁有我理想的生活的
我會成功的

--

Tags: 憂鬱症

All Comments

By Genevieve
at 2023-04-14T20:25

其實找人陪伴是人類的天性跟本能～沒有什麼過不過
的了，沒事沒事～只是現代的社會結構與價值觀使這
件事變得困難又不易。
我這時會改去抱抱棉被，同時播喜歡的歌手的音樂，
這樣會感覺比較暖和起來。拍拍你

By Liam
at 2023-04-18T21:21

拍拍原PO與推樓上:) 人是群居生物，希望有人陪伴很正常

By Ursula
at 2023-04-14T20:25

慢慢來～～慢慢來比較快

By Bethany
at 2023-04-18T21:21

出門找個吃到飽餐廳怒吃個幾番吧!

By Ida
at 2023-04-14T20:25

試試看"深呼氣"，悠長徐緩地呼氣，定時點眼藥水滋潤眼
球的同時也順便同步定時吹拂忙雜的心靈吧；一次又一次
地悠長吐氣，最終會變成微風的。風起，雲散，陰天就會
變回晴天。

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