憂鬱症 - 憂鬱症

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By Quanna
at 2023-01-11T00:58

Table of Contents

累累的
走不出來的情緒突然出現



關於身心的治療
最近有吃藥，有時候會少吃幾科



關於人際
最近挺開心
還是有隱憂
但我無暇顧及解決



關於工作
惡夢一場，希望不要變成連綿不絕的事
希望討厭的人消失


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All Comments

中標

Adele avatar
By Adele
at 2023-01-10T20:11
上週五吃飯時突然不舒服 暈眩 想著是自己身心症本來就常有狀況 昨天感冒症狀都出來時順手做一下快篩 看到快篩兩條線不敢相信自己的眼睛 依規定一週居家隔離 然後這幾天最慘的是喉嚨痛到不行 為了轉移注意力訂了很多小點 不過吃的時候要很注意不能吃太快 免得讓喉嚨癢又繼續大咳 好想趕快讓耳鼻喉通道暢通！切拜！ ...

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By Kelly
at 2023-01-10T19:54
這幾天各種的斷捨離，感覺好舒服。一直要到離開了，我才有勇氣決定哪些文件和軟體要捨棄，給下一個人更好的工作環境。 這禮拜天和爸爸約好大掃除，規劃好自己的休假計畫，接下來整整兩個月，我會週休三天直到結束。 現在還在為交接等各種事項感到焦慮，但一步一步來，我相信事情還是可以做得好。 書房的天花板燈和檯燈也換新 ...

給JJ

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By Robert
at 2023-01-10T15:47
1月10日，今天是你的生日 我沒忘 祝你生日快樂 要幸福要平安要健康唷！ - ...

夢境與現實不分

Dinah avatar
By Dinah
at 2023-01-10T13:18
最近幾天愈來愈沒辦法立即分辨出夢境發生的事是不是現實的事...... 最近開始吃褪黑（醫院的自費，藥品級的） 安眠藥是減少了 但不知道上述是不是副作用 最後 有女生憂鬱病友願意一起聊聊的嗎：（ - ...

我以為我好了，但我好像復發了

Margaret avatar
By Margaret
at 2023-01-10T09:09
因為產後憂鬱而來到這裡 看到這邊的發文 好像有比較不孤單的感覺 就忍不住也想寫些甚麼抒發一下 原本吃藥半年多穩定了 因為發生許多事情 實在沒空去看醫生 1)一個是發現我的感覺好像都加了一層薄膜一樣 我已不要求變回以前的自己 但感覺都隔了一層膜好不真實 我減藥後發現真實感覺回來了 2)家中有人生病需要照顧 不 ...