憂鬱症 - 憂鬱症

「其實想想也不能怪你，因為你原生家庭互動不夠，所以對於這樣一群人出遊你不知道如何回應」

眼淚都快流下來了
我不喜歡被批評
可是還是好難過

「像你乍看之下是被甩，但實際上是你自身規則限制這麼多，根本在阻擋別人進入你的世界。」

「人的關係就是靠回憶來建立的啊，雖然他很機車但想想過去曾經一起度過那麼多美好的時間，就會撐得過去了，人的情感就是靠付出來維持的，你一想到你付出這麼多就捨不得放棄。」

『那我過去感情失敗是因為我付出不夠嗎』

「不能這樣說，只能說你原生家庭沒有教會你這件事情，所以也不怪你，
你不是也正在學嗎」

覺得眼淚真的是要流到太平洋去（人在花蓮XD）

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其實被批評的那瞬間很難堪
討厭被批評
非常討厭
每次被批評都覺得自己下一刻就要被放棄了
就不知道為什麼這樣沒安全感
我感覺是因為我害怕家人說我不好就不要我了
我沒有擁有一個被安全接納的環境
可是我正逐漸學習這件事情

他沒有做到你想要的不代表他不愛你
他看到你的缺點也不代表他要拋棄你
我正在學習


跟S之所以可以維持這麼長的友情
就在於我發現即使他這次講了再多嚴厲的話
下一次去找他仍一樣會回覆我，（態度還不變XD
從他身上可真是感受到被批評不代表被拋棄的理論XD

接觸這個團體也一年多了，
過程中當然經常覺得自己是不是被騙XDDD
可是久而久之真的是已經習慣了
漸漸產生依賴感歸屬感跟安全感，
漸漸慶幸自己存在在這裡。
漸漸順服一切。



被批評的當下覺得難道該離開嗎
可是後來才覺得自己真的有被接納住

好希望好希望自己成為更好的人
任何的訊息都告訴我：正在路上

正在路上。

不幸的家庭要用一輩子來治癒。

可是總是要試著處理才能繼續好好活下去吧？


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