憂鬱症 - 憂鬱症

Eden avatar
By Eden
at 2022-08-16T11:26

Table of Contents


早上的進修在講多元迷走神經

想到吃早餐時我還是解離了
雖然看不出來
也不覺得我怎麼了
但我內心知道
我又解離了

沈浸在小島上的過去時

還有兩天的線上課程
老闆恩准請公假在家上課
謝主隆恩

25號要考駕照
題庫沒寫幾次
書才看一點點
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All Comments

明天

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-08-16T04:59
每個今天都認真努力過日子 我要慢慢感受與觀察 時常問問自己 感受如何 這樣我才會知道 我會自在 我會貼心 我會珍惜 我會開心 - ...

沒有緩衝

Joseph avatar
By Joseph
at 2022-08-16T02:27
還是很喜歡醫生 不過醫生好像越來越難商量了 被加了不喜歡的藥 想要多留一些的卻無法上調 回診頻率被縮回一週一次 做很多事彷彿讓自己好了一點 還特地買回喜歡的黑色刀片 結果一個無心的瞬間就被完全毀掉了 為什麼 好不甘心 為什麼可以這個樣子 是我允許的 沒錯 我其實非常憤恨且怨懟 但不能說 我不會說 希望等等藥吃 ...

覺察

Poppy avatar
By Poppy
at 2022-08-16T01:58
因為工作的關係 有一些工作坊還是會接觸到心理相關事物 薩提爾的冰山好像讓我稍微可以理解 理解家人這些年說出的傷人的話語背後更深層的心聲 人果然是複雜的生物 心情 情緒什麼的都會受人波動 如果不去覺察 不知道背後真正的語言 那就真的無法理解 不過即使理解了 也難以改變 在工作上 也只是希 ...

服藥後調整情況 （微雷）

Sarah avatar
By Sarah
at 2022-08-15T23:12
手機排版。 雖然每個人情況有所差異， 但想請問一下每個人的狀況。 目前已經就診約3個月了， 白天藥物是leeyo一顆、夜晚是贊安諾一顆。 因為leeyo會導致睡不著，所以移到白天吃。 其餘副作用適應滿良好的。 回診頻率也從2週拉到1個月， 每回有反應大概到晚上時，就會陷入黑洞，但都沒有調整劑量。 黑洞 ...

遺物整理員

Emily avatar
By Emily
at 2022-08-15T23:10
因為前前篇文提到的工作的問題 我憂鬱 失眠 做惡夢 鬱鬱寡歡 如果又失業了 未來某一天 我應該做這個工作 我如此渴望死亡 幫別人整理他離開世界後留下的東西 我做過這件事 所以 假如真的失業 我應該可以做得很好 感情什麼的 沒有收入的話 還是像今天早上一樣做夢就好 - ...