憂鬱症 - 憂鬱症

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好遺憾。這是近期第三次有分手的想法。
我有病,我懶,我消極,我欠他很多;或許根本就是我的問題。

那天在推特上看到一句話:「不要選擇在一起會覺得開心的人,而要選擇分開後會覺得寂寞的人;不要選擇自己可以投注極多愛意的人,而要選擇自己可以給予極多寬恕的人。」男友對我來說,比較像前者,而我越來越覺得我們之間似乎只能同甘,無法共苦。

很遺憾呢。

好像是,我們對彼此的寬恕並不均等。
他犯的錯我往往願意試圖諒解,理性與他溝通,說出我的需求;但面對我犯的錯,卻永遠永遠只能承受他不成熟的情緒,並陷入自我貶低的迴圈,委屈求全討他歡心,放棄接受自己的價值。

他從不主動稱讚我。約定好的事也可以因為他當下在情緒上而當作沒發生過,甚至不考慮任何補償,即便理虧也不願在態度上讓步,自尊心很高。或許是覺得他平常為我做的已經超出這些太多吧,我無話可說,我接受。

前幾天在準備聖誕節交換禮物的卡片,我赫然驚覺自己不知道該寫甚麼,我不知道是我不善表達、詞彙短少、缺乏觀察力,還是真的,是我對他沒有愛了?昨天打鬧拌嘴時也開玩笑地說出要跟你分手哦,有個瞬間我腦海竟然閃過了「那就好了」,也不知為什麼覺得這樣會鬆一口氣。我好心痛。

近期又常常想起主修老師的那句話:性格決定命運。我想自己可能真的活不到30歲,很多事情我沒有辦法輕易放下,不敢奢望身邊的人體諒,所以只能帶著這些問題一起消失。我不知道是天氣的影響還是期末的壓力,總之,我似乎是有點撐不住了。

怎麼辦呢?

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All Comments

Edward Lewis avatarEdward Lewis2021-12-26
我一直都是選擇後者,但其實這樣的選擇存在危機:
選擇後者,讓我在感情上一直都是依附而且弱勢的,
很不健康。我覺得真正好的感情應該是對等且相愛。
Eartha avatarEartha2021-12-31
天氣對情緒的影響很大,換季或是變冷很容易復發。
不要給自己太多壓力。這幾天回暖,應該也會漸漸好
轉。抱抱你。
Hedwig avatarHedwig2021-12-26
累積下來的不滿遲早會讓你分手,都說互相包容,但往往只
剩一個人做得到就會開始感到疲乏了,如果溝通無果 就只
能等到你真正覺得放手也無所謂了