冷水刺激？！ - 憂鬱症

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By Edith
at 2021-12-29T04:57

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大家有試過冷水刺激嗎？
我之前在夜間走步道時
讓身體浸浸冰冷的溪水
讓冰冷的雨水淋在身上

心情大概會穩定三到四天
只是我這個行為些些危險
因為台灣的蛇蛇理論上是沒在冬眠的

安全點是在家用蓮蓬頭沖冷水
只是
蓮蓬頭的刺激我無法忍受

大家有類似經驗嗎？
我覺得這個行為兩個人行動比較好
畢竟比較安全點

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All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2021-12-26T20:32
試過在冬季沖洗冷水澡數個月
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By Dorothy
at 2021-12-31T20:18
變得不怕冷以及思緒會較為清晰 腦內的聲音不那麼混亂
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By Harry
at 2021-12-26T20:32
以前游泳課上完心情都比較好一點
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By Mia
at 2021-12-31T20:18
是運動的關係吧
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By Rebecca
at 2021-12-26T20:32
好特別，我只能加藥讓情緒穩定
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By Ethan
at 2021-12-31T20:18
好特別的方式。可是現在超冷，我不敢挑戰。
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By Kyle
at 2021-12-26T20:32
沒有辦法冷靜的時候可以把臉泡進冷水裡（用臉盆就可以
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By Tracy
at 2021-12-31T20:18
了

令人生厭的高齡巨嬰

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By Doris
at 2021-12-29T03:43
只許州官放火 不許百姓點燈 你們可以發文亂噴 我發文就是亂說話 可惜 我的文才是實話 可惜 我終究還是輸給 高齡巨嬰 有什麼話直接跟我講 別講不過我 就找我身邊的人哭訴 幼稚 - ...

記事 不是猩猩

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By Tracy
at 2021-12-29T00:17
看到一篇對現在一票pua/厭女(ptt)的心態說得很好的文 (引的書評也很好) https://tinyurl.com/47bje9dn https://okapi.books.com.tw/article/15274 作者幽默戲謔又精準 “抬出大腦都大材小用” XDD 從來都無法形容這種(仇女)族 ...

安樂死座艙

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By Hazel
at 2021-12-28T21:38
澳洲有個醫師發明了安樂死座艙 已經在申請核准了 患者只要在座艙內按下按鈕就可以自行結束生命 感覺是個偉大的發明 -- Sent from PTTopia - ...

自救

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2021-12-28T16:03
醫生說 有緊急狀況直接掛號找他 可是我又加班過了他看診時間 那先自救 悅at先吃兩顆，早晚一顆，適應中 情緒穩定些 頭沒暈了 這兩天可以穩定的面對每一件事 算成功嗎？ 至少沒失去理性自殘 還是保持樂觀開朗在同事面前 裝得很好 自救safe -- ※ 編輯: addrying (223.140.15.7 ...

手賤

Jacky avatar
By Jacky
at 2021-12-28T15:49
太久沒有回來了 總之就是發生了些事情 加班 寒冷 加班 寒冷 為了省錢 擅自中斷了 藥物跟諮商都是 快墜落的時候才拿出 另類的省吃儉用 OD的是頭痛藥 每天4-6顆的吞 曾經吞了一天8顆 結果換來極度不舒服的嘔吐感 甚至真的吐了== 老實說也不知道是因為冷到吐還是OD而吐 嚇一個告訴自己每天極限6顆就好 ...