冷水刺激？！ - 憂鬱症

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大家有試過冷水刺激嗎？
我之前在夜間走步道時
讓身體浸浸冰冷的溪水
讓冰冷的雨水淋在身上

心情大概會穩定三到四天
只是我這個行為些些危險
因為台灣的蛇蛇理論上是沒在冬眠的

安全點是在家用蓮蓬頭沖冷水
只是
蓮蓬頭的刺激我無法忍受

大家有類似經驗嗎？
我覺得這個行為兩個人行動比較好
畢竟比較安全點

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