憂鬱症 - 憂鬱症

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By Eden
at 2021-11-30T23:28

Table of Contents


1. 不要放縱自己
2. 不要把自己的情緒依賴在的人身上
3. 不要用同樣的解答去回答自己的答案


4. 好好生活，把握每一天，想著自己今天就是要開開心心，想著自己晚上12點會死去，保持好心情

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All Comments

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By Hedwig
at 2021-11-29T18:39
加油 會更好的

support group初體驗

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By Oliver
at 2021-11-30T21:18
第一次參加這種傳統的支持團體 雖然是線上的 真的跟影集看到的戒酒和戒毒支持團體一樣 一開始覺得很多人一樣受苦覺得很安慰 但是聽久了就覺得很低迷 甚至有一種不應該的念頭 覺得是loser抱抱大會 氣氛好沈重 有點承受不了 有一個老太太 男友自殺 又被房東驅逐（evicted)只能回去跟媽媽住 覺得人生沒有希 ...

犒賞

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By Barb Cronin
at 2021-11-30T20:22
從小到大都會有這個習慣 例如出門做件事情 就會買個小東西或吃的犒賞自己 例如寄個信就買個10元的麥香喝喝 當然是看事情大小啦 像今年我為了調整體質 每週抽一天晚上去看中醫 那天晚餐就是吃平價串燒！ 吃到好吃的燒烤就是一種幸福啊 (〞︶〝* ) 我真的覺得我是貫徹「對自己好一點」的人了 ...

回憶

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By Skylar DavisLinda
at 2021-11-30T19:17
今天有人請我吃金莎 想到住院的時候 都會買一大盒進去關 每次醫生來會談 我就會給他一顆 有一次用餐時間來 我問醫生吃了嗎？ 醫生笑著說 我有你的 我一臉疑惑 他就從白袍裡面拿出昨天送他的金莎 有一次住院時心情很差 我問他可以聽巴倫波因彈貝多芬嗎？ 他答應我就和護理師拿我的手機 然後我們就在會談室裡面 醫生 ...

廢文006

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By Joe
at 2021-11-30T07:44
我這回不給他們任何反應 心房直接關門 我們就維持這種表面的關係就好 對於不肯真誠面對我的父母 我也不用交出真心。 We had something but it’s over now. I’m cutting people out when they can’t be there for me. ----- ...

記事

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By Dora
at 2021-11-30T05:45
想看這部片 不是因為導演 (他的對話小說也好電影也好 永遠都很浮誇誇張 那個正常人這樣講話的 根本是現代版瓊瑤) 而是因為剪接師 但實在不敢 才只是看預告片連劇情都不情楚就忍不住要哭 到底要到什麼時候才能好好看電影 QQ .... 好多史低 不買覺得可惜還是跳坑了。 等很久的百日跑去問廠商 原本宣 ...