犒賞 - 憂鬱症

從小到大都會有這個習慣

例如出門做件事情 就會買個小東西或吃的犒賞自己

例如寄個信就買個10元的麥香喝喝

當然是看事情大小啦


像今年我為了調整體質 每週抽一天晚上去看中醫

那天晚餐就是吃平價串燒！

吃到好吃的燒烤就是一種幸福啊 (〞︶〝* )

我真的覺得我是貫徹「對自己好一點」的人了


適度放過自己

適度犒賞自己

身體跟情緒都是你自己的

請好好珍惜

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「支持我一生的信念有三：知識、情愛、和對人類無可抑遏的憐憫。」

－ 羅素．哲學家

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