憂鬱症 - 憂鬱症

上週的狀況是什麼都對了，

這週是怎麼樣都不對。



L說他沒有反對我使用花精自我照顧、沒有不支持我報名，

但在我的感覺中卻是他反對這些事情，

所以今天拼命解釋，非常焦慮混亂。



當孩子哭鬧時，大人選擇先抱住孩子讓他穩定下來，

不過大人並沒有說不能在讓孩子去拿他的玩具，

可是我卻認為我就不能去拿玩具，

而沒有意識到大人只是想讓我穩下來。只是想知道孩子怎麼了，為何哭鬧。



今天完全被焦慮給淹沒，

狀況非常糟，拼了命要做些什麼，

完全不知道該怎麼慢下來。



被問到還記得上上週才因為L主動提議我報名而很生氣嗎？

我完全傻住。我發現自己只能記得L說的某幾句話，但是前後文可能都不記得。





L表示在我心中他其實很兇，批判性很強，就和我爸一樣。






覺得今天的治療像個平行世界。

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