正常睡覺時間淺眠上班就睡翻 - 憂鬱症

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By Barb Cronin
at 2020-09-22T13:54

Table of Contents

如題
有人一樣嗎

11:30睡
中間會醒來幾次
都很淺眠

然後9點上班
10:30左右開始坐椅子或趴在桌上
一睡就一兩個小時...

我幹嘛...

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All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2020-09-24T08:41
我1-5點工作效率最好，6-11點睡眠，下午昏昏欲睡
Michael avatar
By Michael
at 2020-09-26T21:14
可能是生理時鐘很怪吧，清醒的時間會和別人不一樣
Dora avatar
By Dora
at 2020-10-01T07:55
跟藥效有關嗎
Tom avatar
By Tom
at 2020-10-02T09:42
+1 作息混亂...
Heather avatar
By Heather
at 2020-10-04T20:28
+1
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2020-10-09T01:22
+1 QQ

明天面試

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By Hedda
at 2020-09-22T03:12
煩惱一陣子的工作問題也算解惑了吧 很感謝一些版友們給我鼓勵 我其實也算是受到一位曖昧對象鼓勵 所以自信心總算提升了一點...（看來有時候還是要靠跟異性接觸 啃QQ） 晚上去公園運動也在持續著 雖然心情沒有特別好 不過睡的還不錯 至少運動的時候不會亂想 而且體力好像也變好了 鼓起勇氣投了一些履歷 終於在明天 ...

病翻

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By Genevieve
at 2020-09-22T00:24
沒想到休息一個週末更慘，完全意料之外的悲慘星期一。 不知道是吃壞肚子？還是老毛病發作？或是生理期？感冒拖太長？體力太透支？ 總之，久違的暈眩又出現了，台語「黑暗暝」形容的非常貼切，就是黑暗從頭頂降落的感 覺，很難抵抗的無力跟暈，意識麻麻的，眼前的景色一連降了幾個色階，越來越暗，有種 想立刻倒下睡著的衝動。 ...

交通事故

Olive avatar
By Olive
at 2020-09-21T23:39
見到這種新聞 只會為事故身亡者感到惋惜 如果是我被撞死就好了 - ...

普通很好

Harry avatar
By Harry
at 2020-09-21T21:11
心情不好也不差 很普通 這樣很好 換了藥之後藥費變很貴 但還是得付 好處是心情變得很穩定 也比較有動力了 之前在打工版找了個臨時工讀 那家公司的人事對我很滿意 後來每一兩個禮拜就找我去做幾天 包裝的工作不用動腦挺好的 而且也不用每天去 我覺得對我來說很合適 可以賺點錢 也不用太累 正職的工作還是得再努 ...

大家吃利福全會作惡夢嗎

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By Franklin
at 2020-09-21T19:53
如題 我同時有在吃思樂康助眠 之前是配當眠多15mg 但容易打呼跟大舌頭 就換了利福全2mg 一開始還適應得蠻差的 就是感覺藥效一過就會醒過來（5:30） 又換回去當眠多 但因為是膠囊覺得要減藥木時要倒出來很麻煩 又換回去利福全立志適應它 後來有慢慢越來越好 但始終沒變的是會作很清晰甚至是惡夢 大家也會嗎 ...