正常睡覺時間淺眠上班就睡翻 - 憂鬱症

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如題
有人一樣嗎

11:30睡
中間會醒來幾次
都很淺眠

然後9點上班
10:30左右開始坐椅子或趴在桌上
一睡就一兩個小時...

我幹嘛...

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All Comments

Odelette avatarOdelette2020-09-24
我1-5點工作效率最好,6-11點睡眠,下午昏昏欲睡
Michael avatarMichael2020-09-26
可能是生理時鐘很怪吧,清醒的時間會和別人不一樣
Dora avatarDora2020-10-01
跟藥效有關嗎
Tom avatarTom2020-10-02
+1 作息混亂...
Heather avatarHeather2020-10-04
+1
Anonymous avatarAnonymous2020-10-09
+1 QQ