憂鬱症 - 憂鬱症

今天又在焦躁 好煩
很多事情不滿意 無能為力
(意志力不堅強因此做不好 好厭惡自己)

腿上都是瘀青
可能在健身房碰撞到吧？
當下不痛 都沒印象怎麼弄到這麼多瘀青的

我一直吃...食慾很好
不敢不運動
在不受傷的範圍內忍耐痛苦做完
有時候重訓後身體特別累
有氧時感覺快死了...

教練說我課表好像太累了
幫我調整調整
希望我有休息後跑步成績可以進步
腿用太多 很痠 跑步時很難突破

跑步不夠快 而且我很討厭長距離
寧願很累衝刺一公里也不要慢慢跑

真希望其他事情我也能這麼認真
運動很認真 飲食和唸書就不行了
喜歡的人眼睛裡從沒有我
很沒動力 沒有獲得獎賞就不想努力

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