憂鬱症 - 憂鬱症

設下停損點有錯嗎？

雖然我也不知道這個停損點有沒有意義，

但無論如何還是得要考慮經濟上的負擔不是嗎？



L第一次很直接告訴我這個治療可能需要x年的時間，

我很難以接受，因為我不打算為治療付出這麼多金錢，

正確來說是我無法負擔，如果我一直沒有工作的話。



現在就是當個自己都看不起的靠爸族，

但我必須拿出成果或是證明些什麼啊～

不然我覺得我爸不會願意一直幫我吧～

雖然L認為我爸一定看到治療對我的影響，

還說每個人對於一句話的詮釋不同。

我不否認我也不知道我爸到底在想什麼，

但是更重要的是我無法放過自己，

我在逼迫自己一定要拿出效果，

不然對誰都無法交待，包括我自己。



因著我的逼迫自己，無形中我變得極度焦慮，

任何時候都無法放鬆，

在治療中也無法拋開一切去自由聯想，

導致治療停滯不前，我的狀況沒有好轉:(



要怎麼樣，我才可以放過自己？

每個人擁有的條件都不同，

我難道不該慶幸目前為止家人可以金援我嗎？

不是說好這幾個月將重心放在運動，

讓自己可以更有體力面對上課和考試嗎？

為什麼我就是敵不過旁人的「詢問」？

每次被問最近有沒有上課或是有無工作，

我都覺得極度羞愧，因為這兩者我都沒有，

違背我當初搬到市區的初衷。




我無法放過自己，

我也覺得我爸一定要看到成果，

因此我主動急著要證明些什麼，

最後搞得自己常常陷入一片空白、失真的狀態，

反而什麼事情都做不了。



覺得自己很糟。

為什麼我不能放過自己？

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