憂鬱症 - 憂鬱症

Wallis avatar
By Wallis
at 2019-04-01T16:49

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愈來愈不好

心臟砰砰的狂跳，喘不過氣

外殼很平靜，但是裡面在沸騰

蒸氣嘶嘶的聲音

鍋子快煮壞了

我不能讓自己倒下

可是我不知道怎麼辦

我知道問誰都會叫我去看醫生

但是保險受影響的不是別人，要忍受藥物副作用被藥控制情緒的不是別人

很可能我沒有自己想的那麼糟

我只是在自憐

自私地希望別人關心自己

可是我已經擁有太多關心和包容了

何況從來沒為別人做過什麼，只會不斷拖累的我

還這樣無理取鬧，都不嫌自己太過分嗎


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All Comments

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By Lydia
at 2019-04-04T14:54
秀秀

偶爾還是會出現的念頭 (雷)

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By Lucy
at 2019-04-01T16:29
偶爾還是會出現想死的念頭。 明明就沒有想死的理由，生活也算平靜， 為甚麼還是莫名其妙、毫無原因的出現這種想法？到底怎麼了？ 以前的我很執著於思考人生的絕對意義。 隨著閱歷增加，我已經找到了令我滿意的答案； 又接受過CBT, 也讀了一些書， 思考模式在這幾年改變了非常多。 因此我自認已經比以前更 ...

每天該吃的東西

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By Emma
at 2019-04-01T15:49
基本該吃的： 牛奶（補鈣），肉，蛋，水果（助排便消化），海帶芽，奇亞子（控血糖） ，豆類（記憶力），魚油，B群。 不一定要吃的： 魚，澱粉，咖啡（這真的不能每天喝），茶（提神用），糖（少吃）。 大概一星期沒吃水果，只靠酵 ...

說謊

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By Rosalind
at 2019-04-01T12:28
回到2018年10月初 妳剛出國玩回來的時候 回到那一天 如果我一直躲著妳 不勉強妳回我 會不會一切就不會走到這麼絕 到底有什麼原因需要把我封鎖 我這十天什麼事都沒做 我只是想要加著放著當背景 這樣也不行嗎 為什麼一定要這樣子逼我 這半年來 我知道妳對我說了很多謊話 如果事情是照妳講的那 ...

半衰退或副作用造成頭悶想睡

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By Selena
at 2019-04-01T11:39
各位好 小弟我吃鎮定劑 Ativan 0.5mg 一段時間 最近因為主訴穩定開始繼續減藥 減藥後發現在快要吃藥之前一兩個小時 都會有很強烈的疲倦感，伴隨頭腦昏昏暈暈的沒辦法思考，懶得講話，呼吸不順（胸悶） 舉例來說 我 9:00 吃 0.25 顆，18:00 吃 0.5 顆 到了傍晚的 16:00 過後 ...

一些想說 但一直沒說的事情

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By Wallis
at 2019-04-01T09:28
覺得自己壓抑了好久 剛剛明明寫了一篇文章 但還是不喜歡 有可能被一些認識自己 但不熟的人大作文章 所以 那些細節我還是刪了 改天再自己紀錄一下吧 想罵一些事情 跟一些人 其實很久了現在就想罵 其實自己可能有憂鬱症 也可能沒有 但是這低谷凝聚不散也很多年了 我想那些事情 跟人大概是壓垮我這隻駱駝的稻草 ...