憂鬱症 - 憂鬱症

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By Olive
at 2019-02-23T00:53

Table of Contents

依然焦慮
要回學校了
緊繃的狀態持續了整個禮拜
想住院

又在想那天發生的事

好想吐

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All Comments

我感到害怕

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By Oscar
at 2019-02-23T00:47
我感到害怕 每次人際的事都讓我好累 好孤單 我 溫和又有禮貌 但是看看我的下場 就是有一個人 會去 製造出一個比較弱 對弱者不耐煩 對 主管偏心的人 很客氣 這種人 到處都有 一直都有 不會消失 大家可以教教我嗎 下次對方不耐煩 或是 忽視我的意見覺得我的問題不是問題的時候 ...

舍利他命的替代品

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By Isla
at 2019-02-23T00:35
去逛康是美時，裡面的藥劑師介紹的 是康是美自有品牌出的 綜合B群加強錠_我的健康專研 https://reurl.cc/Rzzzx 內容跟舍利他命一樣 價格卻是三分之一 我自己在打折時買了兩盒 快吃完了 吃的感覺不錯 如果版上有人在吃舍利他命 可以考慮用康是美的替代 可以省很多荷包 -- 我是簽名檔 ...

一包84塊的巧克力快被我吃光!!

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By Jack
at 2019-02-23T00:21
目前在看 拒絕庸醫-不吃藥的慢性病療癒法則 不健康食品很難抗拒誘惑，若吃了，以下的營養秘訣可以參考 1. 如果對乳製品大開殺戒，特別是牛奶和冰淇淋，您一定要比平常喝更多的水。這樣做可以減少便秘而且呼吸也會更順暢;再者，如果您對乳製品過敏，頭痛的情況也會減少。如果頭痛情況一直持續，就要完全跟乳製品說不。 ...

堅果豆類菸鹼酸 複合碳水化合物

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By Caitlin
at 2019-02-22T23:59
出處：拒絕庸醫-不知藥的慢性病療癒法則 6.晚上你花多少時間安然入睡？大量攝取複合碳水化合物，並吃大量堅果和豆類，有助於腦中平撫情緒的色胺酸增加分泌。睡前服用少量菸鹼酸(維生素B3)也有助眠效果。 9. 開車時，你會喝含咖啡因飲品或吃含糖食物嗎？你是否對交通狀況不耐煩？把車停下來，買一些含大量色胺酸的腰果 ...

感覺

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By Ophelia
at 2019-02-22T22:48
說真的 這世界上沒有什麼令人感到快樂的事情 我做的事情不是為了自己更不是為了誰 只是想要耗時間罷了 這聽起來頗糟糕的 - ...