憂鬱症 - 憂鬱症

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-12-02T21:21

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我再也學不會自己一個人了
隨便其他人怎麼說怎麼念
我再也學不會獨處了

她說
我還願意相信人簡直是奇蹟哪
那是因為我渴望被愛
無論被騙幾次
無論過程發病過幾次


沒有人能承擔發病後的我吧
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All Comments

Frederic avatar
By Frederic
at 2018-12-05T11:08
與上主同在
Olive avatar
By Olive
at 2018-12-06T16:29
願意走走就是進步了

跑10.67km 55min11sec 配5min10sec舊傷

George avatar
By George
at 2018-12-02T15:09
下午跑比較快 屁股的舊傷隱隱覺得痛 還有膝蓋痛 不知如何是好 - ...

運動

Audriana avatar
By Audriana
at 2018-12-02T14:07
先重訓再跑步 因為對重訓還不是很熟練 比較喜歡跑步 跑步跑得很快時 有種快樂滿足的感覺（腦內啡還是血清素？ 甚至 有點上癮了 我很會流汗，跑完汗不小心滴到器材上啊啊 當然有擦乾淨 總之運動很快樂，希望能繼續下去 ----- Sent from JPTT on my iPhone - ...

走45min 跑7.83km 42min58sec配5min29sec

Sarah avatar
By Sarah
at 2018-12-02T13:15
在森林跑步 比較慢 但比較舒服 人不多 下午要去運動公園跑步 人就很多了 - ...

停藥不太順利

Jacob avatar
By Jacob
at 2018-12-02T12:49
最近抗憂鬱藥吃的量少，且間隔拉長到兩天一次，但心悸的有點嚴重，且可能大腦血清素不夠，出現了一點無動力，做不了事的感覺。長期的來說，我還是希望可以不要再靠這藥物，血清素並不像維他命可以由吃去取得，我們頂多是吃原料，讓身體去合成。而SSRI也只是抑制血清素的再吸收...... 我還是決心要斷，然後鎮定劑也要斷， ...

食色性也

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2018-12-02T12:41
大部份的人看到帥哥美女都會心情好， 我頂多理性上覺得一個人好看， 卻不會有興奮或快樂的感覺。 其實很羨慕這種人，只要開表特板/追星/偷看公司正妹就能得到快樂，多容易快樂啊。 而我已經不在乎快不快樂，只要能少一點痛苦，平靜一點我就很滿足了。 最近一次覺得接近快樂的時候， 就是躺在床上快睡著的時候， ...