憂鬱症 - 憂鬱症

Irma avatar
By Irma
at 2018-10-01T23:41

Table of Contents

哭不出來

以前很愛哭的,現在卻覺得很難哭

但常常發呆,作惡夢


學會假裝微笑之後,現在學會了假裝大笑


外殼打磨的時候,裡面愈來愈空

不是髒亂難看,是什麼都沒有,不黑也不白


今天突然的,精神壓力超過了忍受線一滴

所以咬了自己的手,讓自己理智回來

被朋友看到了,但他什麼都沒說

理智線回來,感覺就像在哭泣邊緣,但還是哭不出來


我掐了脖子一下下

跑去便利商店看美工刀,但我沒有買

還記得以前,心理系的L跟我說,這個盡量別做,會上癮

還有每次想到美工刀,就會想起以前的諮商師

他真的好溫柔好溫柔

我感覺自己不管多怪物,他都願意接納

他也從來不怪我想要自殘自殺

啊 想到諮商師就哭了


我好累喔


我想像一個機關

一條繩子套在我脖子上,經過一個滑輪,另一端讓我可以用力拉,把自己吊起來

我覺得,這樣好像可以親手殺死一些痛苦,但我知道這感覺是假的


痛苦殺不死,除非我先死掉


喉嚨很痛

我小感冒很久了,現在終於變比較嚴重

只是,再嚴重也沒辦法請假

除非出車禍,否則別想從上班逃掉

每天都在倒數8小時

每天都不想起床,晚上又不想睡覺面對明天


去工作不快樂,但我知道,就算我沒工作也會不快樂

為什麼活著這麼難

為什麼不懂的事情這麼多

我希望夜裡來一隻狼,他把我撕碎吃掉


--

All Comments

Mary avatar
By Mary
at 2018-10-03T18:54
不要一直壓抑著自己呀...

失眠一陣子

Christine avatar
By Christine
at 2018-10-01T22:40
身體的累與精神的累完全不同 想好好的睡上一覺 但吃了藥卻還是一直醒來無法深眠 覺得這是一個痛苦的循環 沒睡飽相對心裡有股氣在醞釀等待爆炸 心裡的窒息感帶來痛苦 好想直接發瘋什麼都不管了 - ...

秋天發作

Andrew avatar
By Andrew
at 2018-10-01T22:36
最近天氣涼,直接發作,是我嗎?你們呢? 很突然,只好加藥了 - ...

重覆經顱磁刺激(rTMS)憂鬱症新療法更有效

Necoo avatar
By Necoo
at 2018-10-01T22:17
https://goo.gl/WPBM6D 重覆經顱磁刺激(rTMS) 憂鬱症新療法更有效 好醫師新聞網 2018年10月1日 下午5:56 好醫師新聞網記者吳建良/台北報導 憂鬱症患者在台灣人數不如國外,並不表示台灣人真的勇敢或樂觀,而是認為這是一個難 以啟齒疾病,保守估計還有五倍於已發 ...

等待蛻變

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2018-10-01T22:06
其實我不知道自己到底有沒有憂鬱症, 就算看了醫生她也不下診斷, 但我曾經得靠接受藥物治療和心理輔導 才能走出那段可怕的日子, 之後,意識自己遇到低落和壓力, 會持續一段時間吃不下睡不好, 漸漸又要變得無法自理, 今年,我決定去自費諮商, 找到無法調適的原因。 總得去試試吧! 因為我想好好的活下去, 找到活著 ...

低落了

Kristin avatar
By Kristin
at 2018-10-01T19:41
一個人化好妝 穿好衣服 ……… 卻不知道可以去哪裡? 終於騎到海邊看看海 但是心情卻還是一樣 好想可以一覺不醒…… 可以什麼都不用面對!! 是誰說不好的時候過去 好的就在前方等你 - ...