憂鬱症 - 憂鬱症

這一切都是因為我非常害怕
非常。


能正常運作
但是到關鍵會卡住。
全然癱瘓。



最近在用零極限的方式
雖然懷疑大概比相信來得多
但重複簡單的四句話並不難
可以用幾乎像念佛那樣的心態來面對
只是更簡單更平易近人
而且我完全能體會這四句在人生裡的重要性和意義
對不起 請原諒我 謝謝你 我愛你

祈求它們帶來平靜。


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