精神疾病 - 精神疾病

Valerie avatar
By Valerie
at 2015-03-21T11:19

Table of Contents

因忽然想到睡眠可以排除大腦毒素

所以強迫自己放下最愛看的淘寶

乖乖把空閒時間拿來多睡覺

執行兩天後

覺得大腦很舒服

不過還想睡覺

聽說睡眠不足會不分泌瘦素

難過我這麼胖

日也睡眠也睡睡了兩天還不夠



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All Comments

真的很討人厭吧

Kristin avatar
By Kristin
at 2015-03-20T07:55
連玩個線上遊戲，都沒什麼人想理我 我真是一點存在感都沒有？ 大家在頻道裡聊的好開心，我也有試著加入啊 沒人理 別人隨便講一句話就有好幾個人答腔 我問問題當我透明 到底有多討人厭啊我 該幫的有幫，該捐的有捐，當我透明 我都懷疑我是不是吃了小叮噹的被人討厭的藥 拼命找存在感還是一點存在感都沒 - ...

每次看著...

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By Zanna
at 2015-03-20T05:33
每次看著那些螢光幕前面活耀的明星 他們所散發出來的光芒 深深吸引著我 我心裡知道這是一種福報的展現 由於這兩天媽說要自己做水餃 她說要煮我就沒煮了 足足兩天整天閒閒的 剛剛照了一下鏡子 看來就像很久沒工作的人的面相 看起來就很討厭 而且還有點痴蠢 其實閒的時候我可以讀經 我可以念佛 我可 ...

以後不去超商買飲料了

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By Jacob
at 2015-03-20T01:28
店員都不屑的態度 大概是看我的樣子就一副很久沒工作的樣子 你不屑我 我也不屑買你們家的飲料 感覺去哪店員都不屑我 當然也遇過態度好的店員 我想我真的要改變了 當事情偶爾發生 我不會在意 我有工作的時候比較有自信 現在沒工作 都覺得大家都在鄙視我 發生一次兩次就算了 常常發生代表我給人 ...

直接寫信給Linehan信箱

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By Edith
at 2015-03-19T23:43
回我信了， 結果信裡面都是提供資源， 果然在網路上能做的僅是這樣， 不過回應者一定不了解在台灣只有馬偕有DBT啊 她提供了一些關於DBT的資訊， 就順便給需要的人參考囉！ 我英文很爛，也懶得把每個網站一個一個研究 Dear Angel, Thank you for your email. ...

是不是該去看醫生

Thomas avatar
By Thomas
at 2015-03-19T22:41
從高中(現在已出社會)以來就有發覺不太能控制自己的情緒 常常情緒不穩定，很常生氣外加胡思亂想 只要別人(尤其是身邊親近的人)做的事不順我心或是太常跟特定的人相處 就會開始不高興或是跑出負面思想 甚至牽怒別人 擺臭臉不跟別人說話不理會他人 心裡一直會覺得不是自己的錯都是別人的錯 覺得自己沒人要 大家都不喜歡我等 ...