憂鬱症 - 憂鬱症

中醫or西醫or其他療法

我真的很怕腦功能退化這樣我以後就混不下去了

中醫派說吃西藥累積的毒素會讓腦跟肝腎變差

西醫又說吃藥可以促進BDNF升成延緩腦部退化

其他療法沒副作用只是要找到對的適合的也沒找到有用的

平甩功 散步 我都做過了 覺得沒啥效果

今天聽說拉筋 還有聽說打坐可以打到流汗排毒

不知道有沒有安全另類療法持之以恆可以成功的

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