養生 - 養生

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為什麼感覺以前腸胃都很好很好排便

那請問各位大大到底要怎樣才能順暢排便呢

我現在都平均三天才會上大號感覺非常得不舒服說!!!

真的很悶呢平常要多吃什麼才會好呢

謝謝各位大大的回答喔

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All Comments

Frederica avatarFrederica2011-10-07
我99%每食必吃青菜 年過28 每次1分內over
Gilbert avatarGilbert2011-10-08
對了 1天1至2次