12/11 - 憂鬱症

沒什麼事，只是想打篇廢文當作自己還活著的證明。

早上去諮商，告訴諮商師「為自己出征」的故事，我希望諮商師是梅林，可以幫助我卸下
盔甲；即使卸下盔甲的過程注定很辛苦，但現在的我也沒好活到哪去。
發病後深深體會到何謂歹活不如好死。

諮商結束後吃個早午餐就到k書中心去了。
問清楚了隔壁帶動跳的上課時間，以後避開就好。

在k書中心待了6小時，唸書、英文、查資料，中間只有小睡一會；
以一個壞腦袋的運轉效率來說，今天算不錯了。
不過也已經是極限了。
明天有4小時就偷笑了。
我可不能把腦袋操到完全不能動，是吧？

而且我發現運用零碎的時間看書，對我很重要
因為現在的腦袋只要專注思考沒多久就會開始
痛。這時候一定要短暫休息。
然後等它不痛了再繼續。

今天晚上臨時有事，變更計畫沒去運動。
不過早點睡是有機會做到的。
準備來遠離手機。
晚安貓咪。

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