10月恐慌紀錄 - 精神疾病

1.10/3機車行換機油恐慌吃了一顆讚安諾
2.10/8早上搭公車疑似恐慌,吃一顆讚安諾
3.10/14五點因為檢查恐慌
吃了兩顆讚安諾 搞到了十點 才有點好
4.10/16 早上去銀行吃了一顆讚安諾
5.早上搭火車去榮總火車上恐慌吃一顆讚安諾
看完醫生拿藥檢查check 其中享用緊繃壓抑自己的檢查 吃完飯又check很久
又吃了一顆讚安諾
搭上12:50的接駁車趕到火車搭上13:34到新竹區間車 從內壢搭301公車到復健中心
14:31到達 到了中心恐慌以減少很多 還能撐到下課後去買洗衣粉 和把慢籤拿給藥局
台北榮總75便當太硬換80試試 全家超商便當可拿到廣場吃
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