心情很低落。 - 精神疾病

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By Skylar Davis
at 2020-10-10T17:26

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昨天趕工完，想說終於可以休息一下回家了。

沒想到心情變得非常低落，什麼事情都做不了。

即使想要仰賴食物提振精神，依舊沒有任何用處。



算了，還是正常飲食。

不能做事就不能做事了，身體健康比較重要。

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All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2020-10-13T10:20
拍拍
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By Rachel
at 2020-10-15T16:50
謝謝！
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By Emma
at 2020-10-17T22:12
抱抱，這幾天也是這樣
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By Emma
at 2020-10-22T21:45
拍、拍，可能跟天氣有關。

1995

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By James
at 2020-10-09T18:45
幾年前打過一次1995 是人還不錯的志工阿姨接的 那時候是半夜人在頂樓哭到快沒辦法說話 我也不知道講了多久 中間也有問我在哪裡 叫什麼 唸哪個學校 也是講一些會讓我覺得沒什麼用處的話 最後跟我說時間到了還有人在等通話 然後匆匆掛電話 不知道時間到了是指多久 雖然蠻合理的 但也沒有留下太好的印象 ※ 引述 ...

當義工

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By Carolina Franco
at 2020-10-08T16:36
因為小孩開始上幼兒園了，終於得到可以自我休息的時間，開始試著去跟自己很有緣份的 媽祖廟報名義工擦擦桌子拖拖地，昨天做的當下有一種拖地也是將自己藏汙納垢的心靈清 掃乾淨的感覺，身心也跟著清爽起來，跟曬太陽有一樣的愉快效果，建議大家都能試著走 出戶外撿撿地上垃圾，這樣也是種另類的勞動，保持身心愉快的方法。 - ...

居家方便檢測憂鬱症的儀器？

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By Connor
at 2020-10-08T14:29
血壓、心跳脈搏、血糖、體溫、受孕... 這些都有居家簡單使用的儀器 可提供檢測數值 憂鬱症等等這些精神疾病 和人體器官運作有關係，例如內分泌 沒有發明什麼「數值」檢測儀器嗎？ 簡易型的 thanks - ...

今天我生日

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By Oscar
at 2020-10-07T23:01
很開心 在滿32歲的今天 有一個很好的工作 同事貼心的送蛋糕請吃飯 還有朋友給的祝福 希望明天請一天的假能玩得開心 祝大家身體健康 萬事如意哦！ - ...

一個人。

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By Catherine
at 2020-10-05T21:46
狀況真的很不好，今天打工的時候一直有負面情緒。 腦子裡一直往負面的方向想，情緒很低落、很想哭。 早上為了讓廁所有水，一直在查水管。 幾乎半天都在解決這個問題，最後還是在不斷通電話下完成工作。 雖然學習到了不少眉角，但是真的好困難。 也是有些事情做不好，找不到剛拆模的盒子。 而一些過於困難的 ...