10/26 生氣/假日 - 憂鬱症

昨天很生氣

對學校的社工生氣
「那你就應該要自己調適自己的心情，快點讓自己心情好起來啊。」
「如果家人不能同理你(不舒服的時候臉色很難看)，那你就跟他們說啊(我說過很多次了)，
夠了…我覺得我們也沒什麼好談的了

家裡打了電話給我
結果講到最後也又吵起來了

今天假日，躺到中午
出去市區走走逛逛放風一下
買了一直很想要的耳機
吃了喜歡但很久沒去的餐廳
一個人走著，感到自由
但是天氣太熱了
又無法流汗，身體不太舒服

回到宿舍
也不管是不是還沒洗澡
就直接倒在床上睡著了
睡了很久才緩慢地把自己拖下去(？
本來想騎車去外面買晚餐
但後來覺得還是太累騎車怕怕的
就又叫了外送

晚餐配上一集喜歡的影集
然後讀了一點書
進度極度落後與緩慢
但是至少動起來了

新藥第3天。

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