1/5睡覺時間簽到 - 憂鬱症

Connor avatar
By Connor
at 2018-01-06T11:54

Table of Contents

大家午安QAQ
歹勢明明睡了好久還是好累爬不起來 Orz
怎麼會這樣....超累的 補不回來QQ

睡覺時間00:03-11:42 深眠2:18
快5點有醒來再睡,8點多又醒來快9點繼續睡
後來就睡到爬不起來了好可怕...
年紀的關係吧 唉


每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多,
睡眠時間長短也會一起評估~
只要有比前一天進步就能得到小符號喔~
大家一起來早睡吧

大家來簽到吧~(招手)


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All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2018-01-07T03:33
11：23～8：10
Ethan avatar
By Ethan
at 2018-01-09T06:30
https://i.imgur.com/Ff5Uk5y.jpg
睡好久～
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-01-10T11:37
https://i.imgur.com/HvYGtkh.jpg
Emily avatar
By Emily
at 2018-01-13T23:48
大概是2點～7點吧？滑手機滑到睡著...但是完全沒睡飽
然後又躺到12點....
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-01-15T12:01
5:00～14:30
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-01-16T22:35
昨天12:40~09:30

暫時停止運動

Sandy avatar
By Sandy
at 2018-01-06T11:13
慘! 昨晚扭到了 鼠蹊部超痛 不能走太快 不能跑 連大便蹲馬桶都要很小心的抬起屁股 也不是因為跑步扭到的 是昨晚要拿東西 然後半跪著拿的時候 不知道怎麼樣 ...

崩潰

Leila avatar
By Leila
at 2018-01-06T09:24
崩潰。爆炸。被別人發現真面目。 什麼都不會，不求上進，不知道怎麼彌補錯誤，只想著離開。 之前在別的版看到一篇工作的出包文，被噓很多，我其實..也跟她一樣，工作出了大包， 也不知道怎麼彌補，只想要離開丟下爛攤子了.. - ...

耳朵痙攣

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By Isabella
at 2018-01-06T08:00
有人也會這樣嗎？ 解離嚴重的時候特別明顯 好好照顧自己很難 忘記休息 忘記吃飯 忘記吃藥 忘記睡覺 忘記自己 痙攣的時候感覺自己漂浮起來 腳踏不到地 無法感覺當下事物 讓人恐慌：（ ----- Sent from JPTT on my Sony G3426. - ...

惡夢

Mary avatar
By Mary
at 2018-01-06T06:41
好長好長的夢 好清晰 終於醒過來了 在夢中，我一直企圖叫醒自己.. 是關於婚姻的惡夢 今天就要面對的問題的惡夢 醒來看見老公在身旁 沉睡著 好諷刺的畫面.. - ...

噁心

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-01-06T02:04
https://youtu.be/hK_PFbBDXjU 竟然從尊敬的他口中講出這種話 要我放棄自己的目標去和別人相處 真他x的噁心 我怎麼會對這樣的人有投射？ 今天差點被不讓機車道的汽車撞 可怕 睡不著（誰叫你喝咖啡 連續著狀況差 恐慌 孤獨 負面 焦躁 一點都不好 -- ...