1/5今日目標設定 - 憂鬱症

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By Tom
at 2018-01-05T11:55

Table of Contents

大家午安~ ><

好累...沒力
今天事情排少一點


沒有完成的板友不要氣餒,一開始會這樣很正常的,慢慢來
目標先訂為簡單容易達成的,也不要一次排太多,相信會有進步的
其實如果狀態眞的很差,等好一點再來參加也行
不要有心理負擔阿~~~QQ

喔耶!來一起執行吧!(∩_∩)

提醒記得回來推文回覆進度喔~
建議一開始還是先定簡易的目標

要參予的板友請推文打上目標+期限
如果是當天目標睡前再來推文回覆達成進度
不是當天要完成的,記得期限當天再來推文回覆即可
目標不想打的太詳細也沒關係,這看個人可隨意

提升效率小撇步請看#1Q5vURD5

今日執行目標
1.喝水1千5百cc
2.冥想 10mins達成!
3.練打字 60mins 達成!

要參予的板友來推文吧(招手~)


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All Comments

James avatar
By James
at 2018-01-10T05:15
今日：摸一下貓~摸一下期末~>ω<
Emma avatar
By Emma
at 2018-01-12T07:43
今日目標：把手上的案子做到一個進度、看一本小說
Dinah avatar
By Dinah
at 2018-01-13T14:19
因為很浩大啊...所以不苛求自己一天就完成
Joseph avatar
By Joseph
at 2018-01-14T05:36
今天太晚了，明天再設QQ
Kyle avatar
By Kyle
at 2018-01-15T03:46
我是說自己拖太晚，不是說c大。c大很棒
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-01-18T14:44
喝水沒達到~"~...有多做快走、收納衣服、看一會書
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By Dora
at 2018-01-21T22:09
案子有到進度、然後完全忘了看書...

1/4睡覺時間簽到

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By Jake
at 2018-01-05T11:52
大家早QQ 歹勢前兩天睡好少太累了爬不起來... 明明昨天下午有補眠 Orz 睡覺時間00:31-11:51 9點左右有醒來,10點多再睡11點多醒來但累到爬不起來Q_Q 今天還是早點睡吧 無法熬夜... 每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多, 睡眠時間長短也會一起評估~ 只要有 ...

辦公室霸凌

Eden avatar
By Eden
at 2018-01-05T10:33
大二瘦的照片被貼在辦公室的白板上 白板在主管的後牆上 照片被印成A4貼出來 還彩色列印 一整個可怕 同事們都瘋了~失控了~ 要我寫美食推薦 他媽的我真的不在乎這些人的閒言閒語嗎 幹 -- Sent from my Windows - ...

薪水小偷

Agnes avatar
By Agnes
at 2018-01-05T10:22
今天工作空窗 所以我光明正大當了薪水小偷 從小到大我最重視的東西之一就是錢了吧 錢不會背叛你 有錢很方便 有錢能做很多快樂的事，買喜歡的東西 有錢就能解決很大部分的煩惱 我喜歡錢 高中大學時期我有一段很貧困的生活 但其實是咎由自取 因為母親罹癌，看多了因病拖垮家中經濟的新聞 我盡可能的不跟家裡拿錢 國中小 ...

今天差點就要失業了

Annie avatar
By Annie
at 2018-01-05T09:12
感覺連基本的生活都難以穩定 最近連難過的感情的快沒了 漸漸被無奈的麻木感取代 - ...

很可以

Ida avatar
By Ida
at 2018-01-05T08:05
維持一段赤貧的日子了 沒錢這件事情我身邊的朋友大概都聽到爛掉了 雖然是很無聊也幫不上忙的事情 卻是我一分一秒都在發生的事情 昨天我說與其是沒有去刮其實是沒有錢去刮 這件事情是本來醫生就想到的消極方法 醫生問我還完一大部分有錢比較寬裕的時候 錢要怎麼花？ 我說喔~我早就想到了 還是把錢都存 ...