0530(雷 - 憂鬱症

Doris avatar
By Doris
at 2019-05-30T23:09

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今天狀況不太好呢…
白天睡了2節
空堂又回宿舍躺了很久

我好想逃跑好想消失

整個人都好不舒服
晚餐吃沒幾口就好想吐
覺得教室好悶有點喘不過氣
就出去走廊想要吹吹風透透氣
又是畫面一閃…好怕自己…下去
想起我那次就是在這裡嗑的…然後就進醫院了…
突然閃過再來一次的念頭…不行不行不可以…還好身上沒帶(?
於是躲去廁所
突然好想哭好想哭好想哭
好不想面對
可是卻無法
時間到了
扶著牆壁
好像有些搖搖晃晃地走回教室
同學幫我收拾了便當問我怎麼了
我不知道
我真的不知道
撐完晚上兩節
我只覺得自己快掛了

好想請假…可是沒有辦法…

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All Comments

道歉是施暴者給自己的安慰

Enid avatar
By Enid
at 2019-05-30T22:06
這句話是我今天諮商時,談到小時候面臨家暴和校園霸凌時的一些事情, 沒有多加思考就脫口而出的一句話:【道歉是施暴者給自己的安慰】 從小到大經歷了各式各樣的侵害與暴力,每個施暴者的面容對於我而言, 都是一生都無法忘懷的。 不恨嗎?恨,當然會,夜深人靜之時,總是會有憤怒的淚水從眼角滑落。 或是忽然感覺自己回到了 ...

我放棄了

Elma avatar
By Elma
at 2019-05-30T19:39
今天是自我封閉的第一天 要放棄朋友的救援 只保留醫生和輔導室 才能讓生活順暢點 我指的是別人的生活 今天的微笑太少了 明天 要試著多表達一些快樂的情緒 外表上就好 心裡當然好不了 我恨我自己 ---- Sent from BePTT - ...

不是都先求有再求好嗎?

Ursula avatar
By Ursula
at 2019-05-30T19:28
這週勉強算是第三週的工作日 也就是恢復狀態不是太久 睡眠穩定度跟體能都很不穩定 雖然家人認為這幾天他幫忙我很多 像是叫我起床,確認我有沒有出門上班這些 但實際上我自己的努力跟付出也是必要的吧? 我其實很久沒有連續上班三天左右的狀態 所以昨晚真的累到把事情做完,洗澡睡覺 不理想的是,早上真的覺得很不舒服 ...

跑54min13sec 10.7km 昨走6.5km

Rachel avatar
By Rachel
at 2019-05-30T18:42
昨天狀況很不好 沒跑 用走的 今天跑了十公里以上 還不錯 但左腳髖部拉傷 很不舒服 趕緊抹ㄧ些外用藥 希望明天還能跑 最近狀況忽好忽壞 好的時候能跑十公里以上 壞的時候一公里都跑不了 真的很難抓 相當困擾 - ...

看著

Valerie avatar
By Valerie
at 2019-05-30T18:26
隔壁的真的要跑了,真好,。然後另一個一直身體不好,感覺不樂觀。最後還不是只剩我 ,什麼都我做,現在就做不完了。我知道我這一年再不走一輩子都走不掉了,可是數字網 上的數字也是慘....換了更差怎辦?我又不能請假去找馬 - ...