骨質疏鬆 - 養生

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家父最近髖骨骨質疏鬆
走路時候都會痛 必須拿柺杖
該如何保持骨質不要在流失阿
除了少喝咖啡 茶類之外
有另外須注意的地方嗎??

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All Comments

Anthony avatarAnthony2008-02-10
補充鈣質.....然後家裡可能會滑倒的地方都要注意
Belly avatarBelly2008-02-15
戴護膝 適度的膝蓋運動 避免上下樓踢
Bennie avatarBennie2008-02-18
看醫生 嚴重的有骨質疏鬆的藥
Necoo avatarNecoo2008-02-21
吃洋蔥和重量訓練是對抗骨質疏鬆有效的方法.
Emily avatarEmily2008-02-21
維他命D也不要忘記 適度的曬一下太陽
Faithe avatarFaithe2008-02-24
希望對您有幫助 http://Now.to/1l1