靈修道路上如何取得成功? - 憂鬱症

看到有人分享這個影片，覺得聽完好像懂了什麼？

https://tinyurl.com/y6f33uze

原來思想在靈修的人，尤其是練習瑜伽的人，並不重要。

裡面講了很多關於思想的面向，對我來說蠻受用的，拿來分享，也順便自己
紀錄一下。

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所有問題都是可以解決的，這每一種問題都會在「過程」之中瓦解。
我們只是誤以為事情必須一次到位，因而放棄了去做的念頭。

我們是個「A到Z」的思考者，擔憂著A，執迷著Z，卻完全忘了從B到Y
的所有事情。

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