關於月見草油 - 保健

※ 引述《stila (甜蜜橙戀)》之銘言：
: ※ 引述《ilks (～￾  ￾  N))》之銘言：
: : 應該吃二三個月就很有效了喔^^,我現在也在吃喔~吃了三個多月,月經真的順多了...
: : 女生吃真的很好耶,就當作長期的保健食品,要有耐心喔,也可以買給媽媽吃,對更年期
: : 婦女也相當的好喔~^^
: 那大家都是在屈臣氏或是藥房買的嗎..
: 我是生理期來前容易煩跟水腫...
: 這應該也算是經前症候群的一種吧..
: 所以想吃吃看...
: 直接去藥房買就好了嗎..
: 謝謝..

有醫生建議的用量是
平常吃1000mg做保養，經前3天開始吃2000mg到月經完
然後再恢復吃1000mg做保養

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