關於五味子 - 養生

爬了一下文，
好像不是太清楚五味子的詳細資料
所謂的詳細資料是臨床實驗證明
或者是比較可靠性的醫學報告
也沒有說哪種體質的人適宜或不適宜！
他只是單純降低GOP GDP嗎？
還是真的有保養修護肝臟受損的功能？
不過總之
我知道自己的肝需要保養
所以買了一瓶五味子芝麻錠
不過上面寫一天四錠，我又搞不清是一次四錠
還是一天之內隨意吃四錠？
有沒有人對這個食物比較瞭解的？

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